グリーンジュース

毎朝、緑のジュースを飲んでいます。
あまりミキサーをかけすぎないようにしているので、写真ではむらむらにみえますが、結構なめらかに飲めます。なにより味がいいのです。

材料は何でもいいのですが、必ず小松菜を入れること、バナナで甘みを出すこと、レモンで酸味を加えることがポイント。紫蘇とかパセリを入れると上品な香りのジュースになります。　　
材料をミキサーにかけてできあがり。　

材料
・小松菜を２，３本
・紫蘇かパセリ（なくてもいい）
・バナナ半本
・りんご半個
・レモン半個から1個
・ミキサーがまわるくらいの水